Muita gente tem aqueles compromissos anuais que viram tradição, como planejar férias, organizar as finanças ou até os intervalos do trabalho. Mas, uma coisa que muitas vezes fica de lado é o check-up cardiológico. Isso é uma pena, pois esse pequeno passo pode evitar praticamente metade dos problemas cardíacos, que são a principal causa de morte no Brasil. Em números frios, são cerca de 400 mil óbitos por ano, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia. Se você parar pra pensar, um infarto ou um AVC mata mais do que todos os tipos de câncer juntos. E a boa notícia? Metade desses casos pode ser evitada com a detecção precoce e controle dos riscos.
Insertar o check-up cardiológico no seu calendário pode ser um divisor de águas para a sua saúde. É uma decisão esperta que ajuda a prolongar a sua qualidade de vida. Sem dúvida, vale a pena colocar isso na lista de coisas importantes.
Importância do diagnóstico precoce
Fazer uma avaliação do coração pelo menos uma vez por ano é uma maneira eficaz de detectar alterações antes que se transformem em problemas sérios. O Dr. José Paulo Novazzi, cardiologista do Hospital Santa Catarina – Paulista, destaca que muitas doenças do coração se desenvolvem silenciosamente.
“Em suas fases iniciais, geralmente não têm sinais visíveis. Realizar um check-up pode ajudar a identificar esses problemas ainda no começo, permitindo que o médico inicie um tratamento adequado e altere o curso da doença”, conta o doutor.
Exames que fazem parte do check-up cardiológico
O primeiro passo sempre é a consulta completa. O médico vai avaliar hábitos, histórico familiar e queixas, além de fazer uma série de exames básicos, como glicemia e colesterol, junto com um eletrocardiograma. Dependendo da necessidade, você pode também passar por exames complementares, como um ecocardiograma ou monitoramento da pressão arterial.
A recomendação é clara: todos os adultos devem fazer acompanhamento a partir dos 40 anos. Mas se você tem fatores de risco, como hipertensão, diabetes, histórico familiar de doenças cardíacas ou até mesmo se fuma, é bom começar antes. E, se está iniciando atividades físicas, como musculação ou corrida, também é fundamental fazer essa avaliação.
Até crianças e adolescentes podem precisar de uma consulta cardiológica se os pediatras perceberem algo fora do normal.
Pistas e controle dos fatores de risco
Seguir os sinais do corpo é essencial. Dores no peito, palpitações e falta de ar não devem ser subestimadas. Mesmo questões que parecem bobas, como tontura ou dores de cabeça persistentes, podem ser alertas de que algo não vai bem. O Dr. Novazzi enfatiza que, muitas vezes, os problemas cardíacos trazem sintomas discretos no início e um check-up preventivo pode fazer toda a diferença.
Controlar fatores de risco como hipertensão, colesterol alto ou tabagismo é crucial. Estudos mostram que tratar esses fatores reduz de forma significativa o número de eventos cardíacos e a mortalidade.
Prevenção além do consultório
A prevenção começa no consultório, mas não para por aí. Ter uma alimentação balanceada, praticar atividades físicas e evitar o cigarro são hábitos que fazem muuuuita diferença. E não se esqueça de acompanhar seus resultados ao longo do tempo!
Se o coração está lá, trabalhando duro 24 horas por dia, que tal reservar só uma hora no seu ano para cuidar dele? Com o check-up na agenda, os riscos de um infarto ou AVC diminuem consideravelmente. As avaliações periódicas ajudam a identificar os fatores de risco, permitindo uma intervenção que leva a uma vida melhor e mais longa.
E aí, que tal começar a planejar esse check-up? O coração agradece!
