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Esquecimento de sonhos e seu impacto no cérebro

Os estudos mais recentes sobre o sono sem sonhos estão mudando a forma como entendemos os diferentes momentos dessa experiência tão fundamental. Antes, muitos achavam que não lembrar dos sonhos significava que estávamos completamente inconscientes durante o sono profundo. Mas a realidade é bem mais intrigante.

Pesquisadores canadenses, como Antonio Zadra da Universidade de Montreal, estão colocando essa ideia à prova. Descobertas recentes mostram que, mesmo em estados de sono profundo, o cérebro continua ativo, surpreendendo a todos com os níveis de atividade que apresenta.

Dinâmica do sono sem sonhos

Durante o sono NREM, especialmente nas fases mais profundas (N3 e N4), o cérebro consegue criar experiências mentais, embora essas experiências sejam menos frequentes e não tão elaboradas como os sonhos que temos no sono REM. É uma prova de que nosso cérebro não se desliga completamente; ele mantém uma forma de atividade que influencia nossa percepção desses estágios.

Além do sono REM

Tradicionalmente, o sono REM, que é marcado pelo movimento rápido dos olhos, era visto como o único período em que sonhamos. No entanto, pesquisas recentes indicam que sonhos podem surgir em todas as fases do sono, só que com características distintas. Durante o sono NREM, em estágios mais profundos, os relatos de sonhos são raros e menos vívidos. Mesmo assim, essa atividade mostra que o cérebro não perde totalmente a consciência sensorial e cognitiva durante essas fases.

Implicações importantes

Essas descobertas têm um impacto significativo, especialmente no campo legal. Saber que o cérebro continua ativo durante o sono profundo pode mudar a forma como encaramos casos de sonambulismo na justiça. A ciência aponta que os atos praticados por alguém em estado de sonambulismo podem gerar insanidade, já que a pessoa não tem controle consciente sobre suas ações. Isso pode alterar a maneira como discutimos saúde mental e responsabilidade penal nessas situações.

Explorando novas fronteiras

É importante ter uma visão abrangente sobre a consciência enquanto dormimos. Os processos biológicos e psicológicos que ocorrem nos diferentes estágios do sono estão incentivando novas pesquisas e reflexões. Ao questionar velhos conceitos, estamos abrindo espaço para entender como os sonhos ou a sua ausência impactam vários aspectos da ciência e da sociedade. Essas investigações podem levar a avanços na neurociência e aumentar nosso entendimento das funções do sono, revelando um mundo ainda misterioso e fascinante.

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