O protetor solar é aquele aliado que a gente não pode dispensar quando se fala em cuidar da pele. Ele tem um papel fundamental em nos proteger dos raios solares, que podem ser bastante nocivos. No entanto, muitas pessoas ainda cometem alguns errinhos na hora de aplicar, o que pode diminuir a eficácia do produto. Vamos entender melhor como usar o protetor solar da maneira certa?
Quantidade e Timing São Importantes
Uma falha comum é usar uma quantidade menor do que a necessária. Para o rosto, por exemplo, a recomendação é aplicar uma colher de chá. Isso mesmo! Um pouco só não é suficiente para proteger como deveria. E lembre-se de aplicar o protetor pelo menos 20 minutos antes de sair ao sol. Dessa forma, ele tem tempo de agir. E não se esqueça de reaplicar a cada duas horas. Se você suar ou entrar em água, é bom reforçar a dose.
Como Aplicar Corretamente?
Tem muita gente que acaba espalhando o protetor de maneira excessiva, o que pode reduzir sua eficiência. O ideal é que ao aplicar, a camada fique visível na pele. É superimportante cobrir todas as áreas que ficam expostas ao sol. Não esqueça de partes como orelhas, pescoço e até o couro cabeludo, especialmente se você tem cabelo ralo.
E aqui vai uma dica: não pense que aplicar pela manhã é o suficiente para o dia todo. A gente sabe que o suor e o atrito das roupas podem tirar a proteção mais rápido do que você imagina.
Escolhendo o Protetor Ideal para Você
Quando for escolher o protetor, é importante saber que existem dois tipos principais: os químicos e os físicos. Os químicos precisam de um tempo para serem absorvidos, então, aplique de 20 a 30 minutos antes da exposição. Já os físicos agem imediatamente, criando uma barreira que reflete os raios do sol.
Cuidado na hora de escolher o fator de proteção solar (FPS)! O recomendado é usar no mínimo FPS 30. Mas se você puder, escolha FPS 50, que oferece uma proteção ainda melhor. É comum que algumas pessoas optem por FPS mais baixo na esperança de conseguir um bronzeado rápido, mas isso pode trazer riscos, como queimaduras e até câncer de pele.
Protegendo-se Contra Danos a Longo Prazo
Usar protetor solar diariamente é essencial, não apenas para evitar queimaduras, mas também para prevenir o câncer de pele e retardar o envelhecimento. A radiação ultravioleta, que pode causar manchas e rugas, age mesmo em dias nublados. Por isso, fazer do protetor solar parte da sua rotina é fundamental.
E um lembrete importante: preste atenção nas áreas com pele mais fina, como ao redor dos olhos e nos lábios, pois elas são mais vulneráveis a danos solares. Cuide-se bem e aproveite o sol da melhor forma!
