Hoje em dia, o uso de protetor solar se tornou ainda mais essencial, até mesmo para quem trabalha em casa. Isso se deve, em grande parte, à luz natural que entra pelas janelas, além da exposição à luz das telas de celular e computador. Na temporada de verão, essa inclusão deve ser ainda mais rigorosa. Isso significa que é preciso reaplicar o protetor no rosto ao longo do dia.
Muitas pessoas, no entanto, ainda não sabem como aplicar o produto corretamente. Por isso, é importante conversar sobre a maneira certa de utilizar o protetor solar, já que muitos acabam não seguindo as orientações adequadas.
A recomendação necessária
A dermatologista Dra. Luísa Vitoi compartilhou algumas dicas valiosas sobre o uso do protetor solar. Ela recomenda aplicar o produto cerca de 20 minutos antes de se expor ao sol e lembrá-lo de reaplicar a cada duas horas — ou sempre que sair da água ou se estiver muito suado.
É interessante notar que a quantidade de protetor pode variar de acordo com a área do corpo. Para o rosto e a região do pescoço, a quantidade ideal é em torno de uma colher de chá. Uma boa dica é espalhar o produto em dois dedos, assim fica mais fácil lembrar da proporção nas próximas aplicações.
Um erro comum é achar que o protetor só deve ser usado nos dias ensolarados. Mas, na verdade, ele é necessário em qualquer clima, principalmente para quem passa muito tempo ao ar livre. O protetor solar serve para todas as idades e é fundamental para bloquear os raios solares.
A Dra. Vitoi também destacou algumas situações em que o uso do protetor é ainda mais importante. Por exemplo, pessoas com pele, cabelo e olhos claros, aquelas com histórico familiar de câncer de pele, ou quem costuma ter facilidade para queimaduras solares e possui manchas, pintas ou sardas.
Além do protetor solar, tem outras formas de se proteger dos raios solares. A utilização de acessórios como lenços, bonés e chapéus, além de roupas que oferecem proteção UV, pode ajudar bastante. Um detalhe importante é evitar a exposição direta ao sol nos horários em que ele está mais forte, normalmente entre 9h e 15h.
