Nos últimos meses, um produto específico ganhou destaque nas redes sociais: chicletes que prometem definir a mandíbula
Com apenas alguns minutos de mastigação diária e vendidos como “a goma de mascar mais dura do mundo”, esses chicletes afirmam ser uma alternativa simples e eficaz à harmonização facial, oferecendo uma mandíbula mais forte e delineada sem a necessidade de intervenções invasivas.
No entanto, especialistas questionam a eficácia e a segurança desse tipo de produto.
Vídeos virais no TikTok mostram jovens exibindo rostos com contornos mais definidos, atribuindo essas mudanças à mastigação constante dos chicletes.
O sucesso da transformação; Será?
Em suas postagens, eles creditam o sucesso da transformação ao fortalecimento dos músculos faciais resultante da ação repetitiva de mastigar. Embora as imagens possam ser impressionantes, é essencial analisar se esses resultados são realmente obtidos apenas pelo uso do chiclete.
Os chicletes em questão são apresentados como uma solução prática, mas seu preço é bastante elevado. No Brasil, um pacote de 100 gramas pode ultrapassar os R$ 100, o que levanta a dúvida se o investimento realmente vale a pena.
Além disso, os produtos são vendidos com a promessa de que foram testados por especialistas, mas há poucos estudos que comprovem cientificamente os benefícios alegados.
A visão dos especialistas sobre a mastigação
A dentista Ilana Marques, especialista em odontopediatria, esclarece que a estrutura óssea do rosto é amplamente determinada pela genética e pelo crescimento durante a infância e adolescência.
Ela afirma que, embora certos exercícios possam tonificar os músculos faciais, eles não são capazes de alterar a estrutura óssea subjacente. Ou seja, a mastigação, por mais intensa que seja, não irá transformar drasticamente a forma do rosto.
Exercícios faciais
Exercícios faciais, também conhecidos como yoga facial, podem ajudar a melhorar o tônus muscular e a firmeza do rosto.
No entanto, esses exercícios exigem prática constante e, mesmo assim, os resultados tendem a ser sutis.
Mascar chiclete não se enquadra nesses exercícios, e os efeitos positivos divulgados por alguns usuários são, em grande parte, exagerados ou temporários.
Palavras da especialista
A cirurgiã-dentista Juliana Jardim, especializada em ortodontia e harmonização facial, também é cética quanto à eficácia do chiclete para definição da mandíbula.
Ela explica que, para alcançar uma hipertrofia muscular significativa na região, seria necessário mastigar a goma por pelo menos seis a oito horas por dia.
Esse nível de esforço não é prático e, na maioria dos casos, as mudanças no formato do rosto exigem intervenções mais invasivas ou ocorrem durante o desenvolvimento ósseo.
Harmonização Facial: a alternativa comprovada
Para aqueles que realmente desejam uma mandíbula mais definida, Juliana sugere a harmonização facial com ácido hialurônico como uma solução mais eficaz.
Esse procedimento é amplamente utilizado e comprovado, oferecendo resultados imediatos na projeção e contorno do rosto. Diferente dos chicletes, a harmonização facial é realizada por profissionais e oferece maior controle sobre os resultados.
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Os riscos à saúde de nascar chiclete excessivamente
Além das dúvidas sobre a eficácia dos chicletes na definição da mandíbula, há também preocupações significativas quanto aos possíveis danos à saúde.
As dentistas alertam que mascar chiclete de forma excessiva, especialmente os que são mais duros, pode causar diversos problemas, entre eles o desgaste dental, disfunção temporomandibular (DTM) e problemas digestivos.
O desgaste excessivo dos dentes é uma preocupação real, pois a mastigação constante pode corroer o esmalte dental, levando a uma maior vulnerabilidade a cáries e outros problemas bucais. A disfunção temporomandibular (DTM), que envolve dores nas articulações da mandíbula, dores de cabeça e desconforto durante a mastigação, é outro risco.
A articulação temporomandibula
Juliana explica que a articulação temporomandibular pode ser sobrecarregada com o uso excessivo de chicletes, resultando em dores crônicas.
Além disso, engolir grandes quantidades de ar enquanto se masca chiclete pode causar problemas digestivos, como distensão abdominal, gases e cólicas.
Pessoas que já sofrem de enxaqueca também podem notar um agravamento dos sintomas devido à tensão nos músculos faciais.
Uso frequente; vantages e desvantagens
Embora mascar chiclete possa ser uma atividade prazerosa e ocasionalmente benéfica para a saúde bucal, o uso frequente e prolongado pode trazer mais malefícios do que vantagens.
As promessas de definição da mandíbula através de chicletes duros parecem ser mais um mito do que uma realidade comprovada, especialmente quando comparadas a métodos estéticos tradicionais, como a harmonização facial.
Portanto, antes de investir em soluções aparentemente milagrosas, é fundamental considerar as recomendações de especialistas e os possíveis impactos à saúde.
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