Ultimamente percebe-se que uma grande pauta tem gerado comentários na internet, que é sobre a queda de cabelo que muitas pessoas sofrem com isso. Alguns pesquisadores de Tsinghua, que fica em Pequim na China, estão investigando pontos que levam a essa queda de cabelo.
E conforme os resultados da pesquisa, tem algumas bebidas que colaboram nesse papel de acelerar o caimento do cabelo, e quando descobriram qual é a bebida diversas pessoas se surpreenderam.
Como foi realizado o estudo?
O estudo foi realizado durante 4 meses com mais de 1.000 homens chineses que tinham idade entre 18 e 45 anos, eles fizeram algumas análises para conseguir tirar de uma vez por todas as conclusões. Além disso, o estudo foi publicado na revista Nutrients e chamou muito atenção dos leitores.
A descoberta foi que em torno de 30% a queda de cabelo ficou mais notável entre os homens que tinham o costume de consumir bebidas com açúcar, principalmente refrigerantes e energéticos. Lembrando que o estudo ainda mostrou que as pessoas avaliadas consumiam de um a três litros por semana:
- Refrigerantes
- Energéticos
- Café adoçado
- Chás adoçado
Todas essas bebidas estavam na lista. E os homens que ingeriram mais de uma bebida por dia com açúcar, enfrentam mais de 42% de chances de passar pela queda de cabelo.
Queda de cabelo deixa a pessoa careca
Vale destacar que não são somente as bebidas que fazem o cabelo cair, quando o assunto se trata disso, existem outros hábitos que podem colaborar para esse fator e, além disso, foi comprovado uma grande probabilidade de os cabelos caírem em grande quantidade nas pessoas que tem costume de comer muito fast food.
Já por outro lado, esse fator não foi observado nos homens que tem uma boa alimentação, ou seja, homens que tem uma dieta rica em vegetais, fibras, legumes e outros tipos de alimentos saudáveis.
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Alimentação saudável é essencial para combater a queda de cabelo
Isso não é mais segredo para ninguém, diversos especialistas já comentaram que uma dieta totalmente equilibrada e saudável tem um papel extremamente crucial para manter os cabelos saudáveis e prevenir a queda.
Especialistas até recomendam que a ingestão de carboidratos saudáveis, vitaminas, minerais, gorduras benéficas são muito bons para introduzir na dieta saudável e ajudar nesse combate. Vale ressaltar que além da alimentação, existe outro fator que pode ajudar o seu cabelo, que é a saúde mental.
Pessoas que sofre com ansiedade, depressão, também correm o risco de enfrentar essa queda de cabelo.
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