Nossas unhas muitas vezes são deixadas de lado quando se trata de cuidados com a saúde, mas a verdade é que elas podem ser indicadoras importantes de nosso bem estar geral.
Observá-las regularmente pode revelar muito sobre possíveis problemas de saúde e deficiências nutricionais.
Veja mais sobre os seis sinais de alerta que suas unhas podem apresentar e o que eles indicam sobre sua saúde.
Sinais de alerta que podemos perceber pelas unhas
1. Unhas quebradiças e frágeis
Quando elas estão constantemente quebradiças e frágeis, pode ser um sinal de deficiência de vitaminas e minerais essenciais, como biotina, ferro e zinco. Tais nutrientes desempenham um papel fundamental na saúde das unhas e na sua resistência.
Além disso, unhas quebradiças podem ser um indicativo de exposição excessiva à água e produtos químicos agressivos, como detergentes, que as ressecam.
2. Manchas brancas
Manchas brancas podem ser mais que apenas um sinal de esmaltação desigual. Elas costumam indicar uma série de problemas, como trauma na matriz da unha, infecções fúngicas ou uma deficiência de zinco.
Se essas manchas persistirem ou aparecerem com frequência, é aconselhável consultar um dermatologista para um diagnóstico adequado.
3. Unhas amareladas ou espessas
Unhas amareladas ou espessas tendem a ser um sintoma de infecção fúngica na região, também conhecida como onicomicose. Essa condição é comum e pode se desenvolver devido à exposição prolongada a ambientes úmidos.
Unhas amareladas ainda podem ser um indício de condições mais sérias, como problemas respiratórios ou diabetes. Se você notar esse sinal, é importante buscar orientação médica para determinar a causa subjacente.
4. Linhas escuras ou pretas
O surgimento dessas linhas sob as unhas deve ser levado a sério, pois costuma apontar a presença de melanoma subungueal, uma forma rara de câncer de pele.
Embora nem toda linha escura seja cancerígena, é crucial fazer um exame médico para descartar tal possibilidade. Quanto mais cedo o diagnóstico for feito, maiores serão as chances de um tratamento eficaz.
5. Unhas rachadas com sulcos longitudinais
Se a região apresenta rachaduras acompanhadas de sulcos longitudinais, isso pode ser um sinal de desidratação e envelhecimento natural.
No entanto, em alguns casos, essas rachaduras estão relacionadas a problemas de saúde subjacentes, como psoríase ou artrite.
É aconselhável consultar um médico caso você suspeite que suas unhas rachadas possam ser mais do que apenas um resultado do envelhecimento.
6. Unhas azuladas
Uma tonalidade azulada costuma ser um indicador de problemas de oxigenação sanguínea. Isso pode ser causado por problemas respiratórios, como doença pulmonar obstrutiva crônica ou insuficiência cardíaca congestiva.
Se suas unhas estão consistentemente azuladas, é crucial procurar um médico para avaliar sua saúde cardiovascular e respiratória.
O que as unhas podem dizer sobre você?
1. Quadradas e compridas – unhas longas e quadradas mostram sinal de raciocínio lógico e sociabilidade. Geralmente são indivíduos que aprendem rápido e são aventureiros.
2. Largas e achatadas – trata-se de uma pessoa de pulso firme e analítica. Por pensar muito antes de falar tende a ser estrategista.
3. Arredondadas e curtas – também conhecidas como amendoadas, esse tipo de unha traduz criatividade, uma tendência à espiritualidade e diplomacia. Algo negativo é que geralmente acompanham pessoas que tendem a acumular dívidas.
4. Curtas e irrgulares – aqui aparecem as pessoas mais observadoras e com facilidade para fazer amigos.
5. Retangulares e volumosas – esse tipo mostra características como senso crítico aguçado e muito trabalho. Além disso, apresenta personalidade forte e facilidade de administrar várias tarefas.
6. Triangulares – esse estilo expõe as pessoas mais decididas e corajosas.
7. Longas e ovais – aqui aparecem os imaginativos. Geralmente são pessoas inovadoras e/ou cientistas.
8. Unhas pouco comum – pessoas que se ofendem com a injustiça e que geralmente discordam da maioria. Há muitos políticos e líderes religioso que compõem este grupo.
Saiba mais: Olhe para suas unhas e descubra como está sua saúde agora
