Ser casado, ou ter uma pessoa que ama ao seu lado, você tem uma tarefa importante porque você se tornou alguém importante na vida daquela pessoa, então qualquer atitude sua pode ter uma reação, sempre busque oferecer apoio emocional para a pessoa que ama, você precisa ser um pilar, uma pessoa de confiança e que vai apoiá-la em tudo.
Apoiar a pessoa que ama é extremamente importante
A partir do momento que se casam, os dois viram uma só carne, quando um está caído o outro vai estar lá para levantar-se novamente, isso é ser companheiro. Em todos os momentos da vida, na alegria ou tristeza um tem que estar lá pelo outro.
Em determinadas situações você até pode se perguntar “Como ser forte e como ser um alicerce emocional para ele (a)?”. Por isso que entrar ou ter um relacionamento não é brincadeira.
Estratégias para ser o Porto Seguro e totalmente apoiador do seu companheiro (a)
- Validação Emocional: Aprenda a aceitar os sentimentos e críticas do seu companheiro (a).
- Presença Física: Toque ou abraço pode proporcionar mais conforto
- Demonstre Disponibilidade: Reforce que você está ao lado dele todo momento
- Cultive a Autoestima: Ajude ele não criar autocríticas
- Celebre as Pequenas Vitórias: Todo progresso, por menor que seja, deve ser celebrado
- Incentive o Bom Humor: Ter risadas no relacionamento é essencial, crie momentos leves
- Promova a Terapia: Se o caso for muito sério, uma ajuda profissional é a opção.
Cuide sempre de você para conseguir cuidar da pessoa que você ama
O apoio emocional é importante, mas não significa também negligenciar o seu bem-estar. Por mais que seja um casal, cada um ainda sim precisa ter o seu tempo sozinho, o seu autocuidado e rotina.
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Comunicação e Empatia dentro de um relacionamento
Como ressaltamos, o apoio emocional também é um fator importante dentro de um relacionamento, mas a comunicação de um casal é extremamente importante, sem o diálogo o relacionamento pode chegar ao fim ou até mesmo situações constrangedoras.
Casais que não conversam, que não criam momentos juntos, não crescem juntos e não constrói algo fluído juntos, essas atitudes podem levar ao término ou traição. O que o seu parceiro não consegue fazer, você vai acabar achando em outro, a falta de comunicação leva a distância de uma pessoa para outra.
É extremamente importante dentro de um relacionamento tentar manter um equilíbrio emocional, isso é um trabalho para os dois, não somente para o homem ou para a mulher. Precisa de muita dedicação de ambas as partes, invista sempre em seu relacionamento para que seja duradouro e saudável.
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